アダルトチルドレン克服に向けたセラピー（ヒプノセラピー）

子供時代に育った環境によって、様々な心の痛みを経験することは誰にでもあることです。けれどもその結果、大人になっても生きづらさを感じ続けてしまうことがあり、そのような症状をもつ方々のことを「アダルトチルドレン」と呼ぶことがあります。その原因は家庭がうまく機能していない機能不全家族で育ったことにあると考えられています。機能不全家族とは、両親の不仲、過保護、過干渉、過剰な期待、言葉の暴力、無視、精神的・肉体的虐待のあった家庭のことです。それにより、子ども時代を子どもらしく過ごすことができず、慢性的な見捨てられ不安を抱え、自信がない、安心感がないといった状態になり、現実にうまく適応できず、生きづらさを感じるのです。自分は愛されるべき存在ではないと認識してしまっている状態です。虐待など、特に辛い経験がなくても（思い出すことができなくても）心が深く傷ついていることもあり、無自覚なまま自分らしさを見失ってしまっていることもあります。「アダルトチルドレン」は、成長過程で身に付いた感じ方や考え方や心理的外傷（トラウマ）が原因となっているので、癒されて改善していくためには適切なケアが求められます。そこで効果的なものとしてお勧めしたいのががヒプノセラピー（催眠療法）です。

神奈川県、小田急線沿線にあります「ヒプノセラピールーム 優しい木陰」は、丁寧なカウンセリングとヒプノセラピーによってアダルトチルドレンの症状の改善をサポートさせていただきます。都内からも横浜方面、藤沢方面からもアクセスのよい場所にあります。ヒプノセラピーとは、催眠療法のことで、セラピストの言葉の誘導により潜在意識にアクセスし直接働きかけることで、悩みや不調の原因を見つけ出し癒しと改善へと導いていく方法です。催眠療法と聞くと、不安に感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、催眠術とは違います。米国英国の医師会などでは有効な心理療法の一つとして認められています。ヒプノセラピーによって、「アダルトチルドレン」の原因となっている事柄を体験した年齢に戻し、その時に体験したことを確かめ、味わったネガティブな感情を吐き出し、思い違いなどを修正していきます。また、その体験をポジティブに捉え直すことによって癒されていきます。生活の中で悩みや不安を感じることは特別なことではありません。勇気を出して最初の一歩を踏み出すことでご自分を変えていくことができます。ヒプノセラピーは自分自身と向き合い、自分自身を癒し、自分自身と新たに出会っていくセラピーだと感じています。お一人お一人の心に寄り添い、全力でサポートさせていただきますので、なりたい自分に変っていくきっかけとしてご利用いただければと思います。心よりお待ちいたしております。